为引导学生正确认识自我、发掘自身性格优势,培养学生积极乐观的生活态度。11月16日管工学院以“每一个我都会盛开”为主题于映书湖畔开展了形式多样的心理健康活动,学院200余名同学参与。
本次心理健康主题活动围绕“爱心、情绪、创造、探索”引导同学们探索自我、悦纳自我。“活力校园,寻宝之旅”在校园范围内寻找藏好的“小宝藏”并拍照打卡。“打开五感,感知美好”活动,通过“视听触嗅味”,充分打开五感体验,寻找校园中“闻起来甜甜的东西”“表面光滑的东西”“毛茸茸的东西”等等,感受校园的冬日美好。“情绪拼贴诗”引导同学们学会鉴别和命名自己的情绪,展示自己独特的情绪世界。“萌犬集市”,以剪纸的形式制作萌犬作品,活动过程中同学们团结互助,分享制作经验,在轻松愉快的氛围中加深了彼此之间的了解和友谊。价221的王梓默表示:“通过这次活动,我更加了解了自己的情绪状态,也学会了如何以更积极的方式去面对生活中的挑战。同时,我也感受到了来自同学们的关心和支持,这让我感到非常温暖。”
本次活动,学生们不仅收获了知识和技能,更在心灵深处种下了一颗关注自我、关爱他人的种子。后续,学院将继续关注学生的心理健康需求,为学生们的健康成长提供更加丰富和全面的保障。
(撰稿:张鑫源、李军慧;审核:曹宇、赵玉婷、赵颖)