大学生心理健康教育是高校全面推进思想政治教育工作的重要内容， 是培养高素质人才的重要环节。为进一步助推学院人才培养质量，加强学生健全人格和良好性格的培养，管理科学与工程学院于5月11日至5月25日，结合学校第32届“我爱我（5.25）”心理健康月主题开展了别开生面的心理健康教育系列活动。

【书我心声，慰君以信】

“赠君信一封，足以慰风尘。”管工学院毕业班本科生时隔四个月，于5月11日回到了久违的校园。为缓解毕业生在疫情下面对的考研和就业压力，管工学院学生会心理部面向19级同学举办了“写给回归返校学长学姐的一封信”信件征集活动，动员同学们以写信的形式，给返校的学长学姐送去真挚的关心和鼓励。“虽然你我素未谋面，但很开心能够给你写这封信，如果我的这封信能在你疲劳、焦虑的学习生活中给你带来些许的安慰，我就很满足啦。”信中，同学们以幽默诙谐的语言给学长学姐们打气加油，用自己真心诚意的话语祝即将毕业的学长学姐们一切顺利、前程似锦，同时也提醒他们要注意身体健康，做好防护工作。

【我绘我心，图以传情】

“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”5月20日，管工学院学生会组织举办了“绘出心灵，传唱情感”主题活动，本次活动鼓励同学们以绘画或是弹唱的方式来宣泄情感，自我娱乐。每一幅画作代表一种心情，每一个音符代表一份心事。同学们在参与过程中将各种各样的情感融入作品中，在排解不良情绪的同时，留下了珍贵的画作和音乐；在展示自我的同时，提高了自身的心理素质，培养了积极、健康、乐观的生活态度。“绘画悸动着心灵，传递着绘者丰富的情感，它是绘者心灵与情感的载体，是一种能够抒发我们情感的好途径！”价191班张恒同学如是说到。

【遥语相寄，爱人爱己】

“爱自己，是终生浪漫的开始。”5月23日至25日，管工学院团委学生会组织举办了“我想对你说”音频征集活动，本次活动围绕“关爱自己，健康成长”的主题，提醒大学生关爱自己，了解自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。活动收集的作品中有同学们对朋友的想念与关心、对老师的感激、对抗疫英雄的敬意以及对自己的“表白”……他们用自己最真挚的声音表达自我，释放情感，实现了简单的心理调适，引发了同学们对自身心理健康的关注。

“525”的核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，学会自爱，以及向他人奉献爱。春风化雨，润物无声。管工学院以维护学生心理健康为出发点，充分落实“朋辈互助”的特色教育方式，引导学生用积极心态来打造自我人生的“避风港”，以更好的心态和精神面貌去迎接各自美好的人生，发挥了良好的心理教育引导作用，进一步促进学生助人自助，快乐成长。

（撰稿人：刘瑜 郑海宝 陶璐璐 审核：王功成）