10月23日下午，我院在本部教三南103举办以“调整自我，从容生活”为主题的大学生入学适应教育讲座。校学工部副部长、大学生心理健康教育咨询中心主任王军主讲，我院全体新生到场参加。

讲座中，王军围绕大学生学习与环境的适应展开讲解。他针对大学与高中在目标追求、评价标准、时间安排等方面的区别进行重点解读，建议同学们采用“18+5”学习法。随后，他详细解释了大学环境适应的问题，鼓励同学们积极适应大学自然环境、师生环境和同学环境，并提出了大学生人际交往的三大黄金法则，引导同学们提高人际交往能力。最后，他鼓励同学们要将优秀作为一种习惯，做好学业生涯规划。

   本次讲座提升了大学生心理健康意识，为新生尽快适应大学学习生活，完成角色转变指明了方向。（撰稿：杭成，邢维迢；审核：汪春胜）